Мы решили вернуться к рубрике «Про термины» и хотели бы начать с такой часто встречающейся жалобы наших посетителей как «Усталость глаз». Специалисты такое состояние называют «астенопия» и, как правило, основной симптом - быстрая и чрезмерная утомляемость глаз.
⠀
«Усталость» может иметь разные проявления: жжение и боль в глазах, размытое изображение, двоение в глазах, головная боль, слезоточивость или сухость глаз, светобоязнь. Состояние астенопии не заболевание, однако это не значит что его можно оставлять без внимания! Хроническая усталость может привести к снижению зрения и развитию различных патологий.
⠀
Конечно, помочь глазам можно! И в каждом случае – назначение или рекомендации зависят от причин вызывающих такое состояние, например:
⠀
Наличие нарушений рефракции (близорукость, дальнозоркость, астигматизм) - правильный подбор и ношение очков или контактных линз.⠀
Высокая визуальная концентрация – соблюдение режима активности и отдыха, занятия гимнастикой для глаз для профилактики и снятия напряжения мышц.⠀
Недостаточная освещённость рабочего пространства или слишком яркий свет - соблюдение гигиены зрительного режима и обеспечение равномерного и правильного освещения.⠀
Постоянная зрительная нагрузка связанная с профессиональной деятельностью - подбор очков для работы за компьютером или для вождения автомобиля.⠀
⠀
Безусловно, при наличии зрительного дискомфорта в первую очередь нужно обратиться к специалисту, который найдет настоящую причину симптомов астенопии. Начните с оптики – наши сотрудники обязательно проведут необходимую диагностику, и при необходимости, направят вас к врачу для получения расширенной консультации.⠀
⠀
А вам знакомо такое состояние? Знаете ли от чего устают ваши глаза?
